现在选床垫，当然要选择护脊床垫即昂首床垫，毕竟相对于普通床垫，它多一些矫正平衡脊椎的功能，普通床垫是没有这些功能的，可以放上填平枕头或者人调头当普通床垫使用，请参考。
我说一个能说出它为什么好的床垫——护脊床垫即昂首床垫才是好床垫，原因如下：
1、昂首床垫这种保护脊椎的功能是独有的——昂首床垫即护脊床垫是牵引矫正脊椎的，这个应该好理解吧。
2、不只是上面一种矫正的方法，可以根据使用都的情况，配合工具进行更加精准的矫正——不只是下面几种，还有很多，普通床垫是没有这种功能的。
如果腰椎有毛病，什么床垫都不好，越软越不好，越硬越好，最好的是硬板床，就是木板床，木板上不垫任何床垫，垫一床棉被就可以了。这是试出来的，你可以试一试。
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